Η κρεατίνη είναι βασική για την αύξηση της απόδοσης σε έντονες προπονήσεις μέσω προοδευτικών εκρήξεων ενέργειας.
Αυξάνει την αντοχή και τη μυϊκή αποκατάσταση. Βοηθάει στην εκ νέου σύνθεση των μυϊκών ινών. Προτείνεται η λήψη της Μονοϋδρικής Κρεατίνης για 4 συνεχόμενες εβδομάδες χωρίς διακοπή αρκετές φορές μέσα στο χρόνο, με διαλείμματα.
Αυξάνει την αντοχή και τη μυϊκή αποκατάσταση. Βοηθάει στην εκ νέου σύνθεση των μυϊκών ινών. Προτείνεται η λήψη της Μονοϋδρικής Κρεατίνης για 4 συνεχόμενες εβδομάδες χωρίς διακοπή αρκετές φορές μέσα στο χρόνο, με διαλείμματα.
Αναμίξετε 2 μέχρι 5g ημερησίως σε νερό ή σε χυμό. Κατανάλωση πριν από σωματική άσκηση.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100g: Energy 400 kcal/1672 kJ, Carbohydrates 0 g, Fat 0 g, Proteins 0 g, Creatine monohydrate 100g.
Ασφαλείς τρόποι πληρωμής
Οι προτάσεις μας
