L-Arginine 500mg 50vcaps

Solgar L-Arginine 500mg 50vcaps

Τα αμινοξέα είναι τα θεμέλια της πρωτεΐνης και χρειάζονται για πολλές εσωτερικές λειτουργίες του σώματος. Ταξινομούνται σε «βασικά» ή «μη βασικά», με τα βασικά αμινοξέα να μην μπορούν να παραχθούν από το σώμα και να πρέπει να συμπληρώνονται από τη διατροφή για να διατηρηθεί η γενική καλή υγεία. Τα αμινοξέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν επίσης από το σώμα για τη δημιουργία ορμονών, ενζύμων, νευροδιαβιβαστών, αντισωμάτων και φορέων θρεπτικών συστατικών. Ανεπαρκής πρόσληψη βασικών αμινοξέων αυξάνει την ανάγκη του σώματος για μη βασικά αμινοξέα, είτε μέσω της διατροφής ή με πρόσληψη συμπληρωμάτων. Οι τροφές που αυξάνουν την πρόσληψη αμινοξέων είναι κρέας, φασόλια, τυρί και αυγά.

Η Αργινίνη είναι μη βασικό αμινοξύ και, αν και μπορεί να δημιουργηθεί από το σώμα, σε ορισμένες ομάδες ανθρώπων ωφελεί η αυξημένη πρόσληψη. Είναι δημοφιλής στους αθλητές, λόγω του καθοριστικού της ρόλου στο μυϊκό μεταβολισμό, καθώς βοηθά στη μεταφορά, την αποθήκευση και την έκκριση αζώτου. Βοηθά επίσης στη δημιουργία και αναδόμηση ιστού, ενώ βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο δέρμα και τους συνδετικούς ιστούς.